«Соберись, хватит себя жалеть, что значит — ты не можешь встать с кровати?». Даже когда тяжелые переживания серьезно снижают качество жизни, мы стыдимся обратиться за помощью и боимся даже подумать о визите к психиатру.

Как понять, что пришло время идти к врачу? Почему депрессию нельзя терпеть и можно ли справиться с ней самостоятельно? Как проходит прием у психиатра и что нужно знать об антидепрессантах? На эти и другие вопросы в новом выпуске «Теперь ясно» отвечает психиатр-нарколог, главный врач клиники «Первый шаг» Василий Шуров.

Юуб-канал клиники «Первый шаг» Василия Шурова: @pervyy_shag

Смотреть выпуск «Теперь ясно», где Юрий Сапрыкин рассказывает о психологическом портрете русского человека: https://youtu.be/y9rnBFi4wv4

Сервис Ясно. Найти психолога онлайн и записаться на консультацию: http://bit.ly/3EQ9V4D

О чем этот выпуск?

00:00 Вступление
00:53 Как понять, что пора к психиатру?
05:45 «Соберись, тряпка!» и день сурка — симптомы, которые важно замечать
08:45 Пойти к психиатру — страшно? Про стыд быть слабым и зависимость от врача
13:15 Почему депрессию нельзя терпеть? Про проблемы, которые достались нам в наследство
18:43 Что сказать психиатру? Первый прием по шагам
26:33 Суицидальные мысли, бессонница и раздраженный кишечник. Как диагностирует психиатр?
30:42 А если психиатр ошибся? Про побочные действия и онлайн-форумы
33:13 Как работают антидепрессанты и тяжело ли с них «слезать»?
40:09 Диагноз — это модно?
43:57 Про выпендреж, вторичные выгоды и потребность в любви
48:21 Меняют ли жизнь антидепрессанты — и почему без них обходились наши бабушки?
55:33 Чудо от таблетки. Заменяет ли психиатр психотерапевта?
1:03:24 Про тревогу, цифровую гигиену и хорошие новости
1:05:37 Вопросы из телеграм-канала «Ок, ясно»
1:06:02 «Что хочет сказать человек, который первым делом при знакомстве заявляет о своем диагнозе?»
1:08:13 «Почему антидепрессанты нельзя мешать с алкоголем?»
1:10:21 «Из-за тревоги началось расстройство желудка. Врач-терапевт прописала нейролептики. Тревога ушла, но сомневаюсь, что таблетками можно устранить причину».
1:12:54 «У меня бывают вспышки помутнения сознания. Я как будто перестаю видеть и слышать, все кажется нереальным. Не знаю, к кому обращаться».
1:14:26 «Как общаться с людьми с ПРЛ? Можно ли самому распознать ПРЛ у себя или своих близких?»

____________
�� Задайте свой вопрос в телеграм-канале «Ок, ясно»:
https://t.me/yasno_live

#ясно #шуров #психиатр #антидепрессанты

Случалось ли вам и вашим близким быть в депрессии или вы об этом еще не знаете? 
Нарушение сна, постоянные болезни, потеря аппетита или наоборот – наиболее явные признаки депрессии. Но есть менее очевидные симптомы – иногда то, с чем мы привыкли мириться и жить, списывая всё на большие нагрузки и современный ритм жизни. Постоянная усталость, раздражительность, ощущение неудовлетворенности, постоянно сниженный фон настроения – вот наиболее распространенный, но не полный перечень симптомов заболевания. Да, депрессия – это заболевание, которое при обращении к специалистам поддается коррекции и лечению. Депрессия бьет рекорды, обгоняя вечных лидеров, сердечно-сосудистые заболеваниям и инфекции, по количеству страдающих недугом. На сегодняшний день в мире насчитывается от 250 до 350 миллионов, в России – это 8-10 миллионов людей с диагностированным нарушением. 
Подробно о том, что такое депрессия, ее скрытых симптомах, возможности и необходимости лечения расскажет психиатр и психотерапевт Мария Павлова.

#ПСИХИАТРИЯ #ДЕПРЕССИЯ #ЗДОРОВЬЕ
Самостоятельно понять, что развивается депрессия, бывает очень сложно. Она не возникает внезапно и ей предшествуют ЧМТ, тяжелые заболевания, какие-либо негативные события или, например, длительный стресс. Впрочем, если есть подозрения на психопатологическое состояние, следует обратиться к врачу-психиатру, который выяснит истинный характер состояния, вызывающего опасения.

◼ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ
Психиатр | https://doctorsan.ru/konsultaciya-psihiatra-online
Психотерапевт | https://doctorsan.ru/konsultaciya-psihoterapevta-online

Депрессия — распространенное психическое расстройство. По оценкам, во всем мире от нее страдает более 264 миллионов человек из всех возрастных групп. Депрессия является основной причиной инвалидности в мире и вносит значительный “вклад” в глобальное бремя болезней. Женщины в большей мере подвержены депрессии, чем мужчины. Депрессия может привести к самоубийству. Ежегодно около 800 000 человек погибают в результате самоубийства — второй по значимости причине смерти среди людей в возрасте 15-29 лет.

Депрессия отличается от обычных изменений настроения и кратковременных эмоциональных реакций на проблемы в повседневной жизни. Депрессия может стать серьезным нарушением здоровья, особенно если она затягивается и принимает умеренную или тяжелую форму. Она может приводить к значительным страданиям человека и к его плохому функционированию на работе, в школе и в семье.

◼ КОНТАКТЫ
Круглосуточный телефон | +7 (812) 407-18-00
Электронная почта | [email protected]
Сайт клиники | https://doctorsan.ru
Группа в ВК | https://vk.com/doctorsanspb

Производство: БИГ НАМБРЗ
телеграм канал Сергея Мезенцева – https://t.me/simbackstage

Переходите на Карьерный портал «Самолета», смотрите там полный выпуск и доступные вакансии: https://smlt.ru/iqje056

Психиатр, психотерапевт Михаил Тетюшкин у нас в гостях, обсуждаем тревогу и депрессию: что это такое, как распознать и что делать. Опасно ли принимать антидепрессанты и их отличие от транквилизаторов, можно ли обойтись только терапией и есть ли другие варианты выходов из этих состояний

Канал Михаила – @MEDNAUKA

Деловые предложения мне сюда (менеджер корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина) [email protected]
Аудиоверсии подкаста – https://bnd.lc/simpodcast

00:00 выпуск про тревогу и депрессию
01:28 про тревожные состояния
03:50 люди с тревогой
06:33 психиатр звучит страшно
13:00 что такое депрессия
14:40 когда начать беспокоиться
17:15 что делать, если обнаружил у себя признаки депрессии
19:55 как работать с тревогой и депрессией
22:45 когда подключать психотерапию
27:23 у кого депрессия чаще: у мужчин или женщин
28:32 бабская депрессия
37:50 следить за ментальным здоровьем-тренд
41:05 что такое тревога
43:30 синдром и симптом
47:15 как лечить тревогу или про антидепрессанты
51:30 транквилизаторы и антидепрессанты
56:00 привыкание к препаратам
01:02:15 мифы про антидепрессанты
01:06:05 про апатию
01:08:15 минусы антидепрессантов
01:13:35 другие варианты лечения
01:17:40 песни про транквилизаторы
01:20:00 боязнь антидепрессантов
01:23:20 почему повышается тревожность
01:31:15 про медитации