Федор Белогай – продюсер Риты Дакоты. Сегодня ты узнаешь, как помогает медитация? Для чего нужны дыхательные практики? Переход на веганство. А ещё Федя поделился историей, как сходил к шаману. Приятная, непринуждённая беседа, кайфового просмотра.

Спс подкаст – это весёлое общение с комиками, блогерами, музыкантами, представителями интересных профессий. Каждую неделю – новый гость. Подпишись на канал, чтобы не пропустить свежий выпуск.

Поддержи канал:
Cбер: 4276 3801 5366 4490
Тинькофф: 5536 9138 0825 9028

По вопросам рекламы: [email protected]
Послушать в аудио: https://band.link/grEve

Фед в инсте: https://instagram.com/easyg.guy?utm_medium=copy_link
Ссылка на шамана: https://www.instagram.com/hanbekru/?utm_medium=copy_link
Самвел в инсте: https://www.instagram.com/samvel_kafyan/?hl=ru
Спасибо Анжелочки: https://www.instagram.com/angii_mur/?…

Тайм-коды:
00:00 Прикол в начале
00:20 Кто такой Федор Белогай?
01:46 Социальная инженерия
06:45 Медитация
09:47 Шарлатаны в медитации
11:47 Приём у шамана
21:00 Раздельное питание
22:27 Интервальное голодание
24:14 50 часов без еды
26:02 Веганство
29:13 Отказ от алкоголя и сахара
30:32 Веганский ресторан. Соевое мясо
32:24 В России мало вегетарианцев
35:09 Перерыв, который решили показать
41:23 5 литров кипятка в день
47:27 Дыхательные практики
52:48 Бали. Экология
55:25 Отношения. Занимай свою позицию
59:28 “Нет идеальных отношений”
1:01:22 Доска визуализации
1:02:32 Курс Медиториум 2.0
1:03:52 Прощаемся, спс что с нами*

#федорбелогай #самвелкафьян #спсподкаст #подкаст #интервью #медитация #вегетарианство #веган

Поддержать канал:
Карта Сбербанка: 4274 3200 5565 0686
Донат: https://www.donationalerts.com/r/alexgordowski

Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК – писать мне Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК: https://vk.com/gordowski
Инстаграм: https://www.instagram.com/alexgordowski
ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ:
Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения – как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы.

Лучшее спортивное оборудование ДЛЯ ДОМА здесь: https://canpower.ru/store/?ref=59
Домашние напольные брусья (хайлетсы): https://canpower.ru/store/canpower-highlettes/?ref=59
Домашние брусья-дипстанция с регулировкой высоты: https://canpower.ru/store/canpower-dipstation/?ref=59

Заказать мою книгу “Здоровье и красивая фигура после 50 лет” можно на сайте Лабиринт: https://www.labirint.ru/books/712438/

Также мою книгу “Здоровье и красивая фигура после 50” можно заказать на сайте Озон: https://www.ozon.ru/context/detail/id/162363864/

На сайте: book24.ru: https://book24.ru/product/zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50-5403786/

Электронная версия моей книги “Здоровье и красивая фигура после 50 лет”:
Озон: https://www.ozon.ru/context/detail/id/165496520/
Литрес: https://www.litres.ru/aleksey-gordovskiy/zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50/

Моя книга “Как накачать пресс” (электронная версия). Она для тех, кто НЕ покупал книгу “Здоровье и красивая фигура после 50 лет”, потому что является ее сокращенной версией (хотя в ней не только о том, как накачать пресс, а и об очень многом другом, касающемся тренировок и здоровья): https://www.litres.ru/aleksey-gordovskiy/kak-nakachat-press/

Каким должен быть ваш нормальный вес (ИМТ – индекс массы тела)

ВНИМАНИЕ! Данный видеоролик носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
До того, как применять рекомендации из видеоролика, проконсультируйтесь с врачом!

ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/gordowski
ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ https://vk.com/alexgordowski
КАНАЛ TELEGRAM https://t.me/Gordowski
INSTAGRAM http://instagram.com/alexgordowski
ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Gordowski
Music: youtube/audiolibrary

5 причин почему растительное питание должно преобладать в вашей жизни! #shorts #веган #фитнес #вегетарианство #растительноепитание

Выступление Михаила Советова на юбилейном ВегМарте номер 40 в Москве 31.10.2020

В видео Михаил ответил на вопросы подписчиков, рассказал о своём взгляде как врача-натуропата на веганское питание с точки зрения здоровья, а не этичности.

“Школа здоровья Михаила СОВЕТОВА”- авторский проект Советова Михаила Владимировича – врача с 12-летним опытом работы в традиционной медицине, который в настоящее время занимается лечением людей естественными природными методами: через изменение питания, очищение организма, физические упражнения, применяя принципы натуропатической медицины и эзотерические подходы. Данный проект – это бесплатный обучающий интернет-проект. Друзья, здесь вы найдете массу полезной информации о здоровом образе жизни, о различных системам и методах оздоровления организма, а также советы и практические рекомендации. Благодаря данным видео урокам вы можете улучшить качество своего здоровья и своей жизни.

https://www.youtube.com/c/schoolhealthms

Приходи на ближайший ВегМаркет: https://clck.ru/E6sng

Вы на канале ВегМарт ТВ!
Клуб ВегМарт – это вегетарианские маркеты, которые проходят каждые последние выходные месяца в Москве (да, пока только в Москве). Доставка веганской еды.
ВегМарт – это площадка для спикеров всех направлений и кулинаров-энтузиастов, которые хотят делится своими знаниями и опытом с этим миром!

У нас Вы можете пополнить багаж знаний про вегетарианство, сыроедение, веганство, экологичную жизнь и питание. Наши гости расскажут все детали перехода на растительное питание, возможно в наших видео вы найдете ответы на вопросы – как готовить вкусные вегетарианские блюда, как быть здоровым и хорошо выглядеть, как стать более успешным, узнаете больше о зеленом бизнесе и многое другое!
Наша цель – популяризация вегетарианства во всем русскоговорящем Мире! Будь с нами!
Смотрите и вдохновляйтесь! Ну и не забывайте кликнуть на кнопку Подписаться и рассказать о нас друзьям!
___________
Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями:

★ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦ. СЕТЯХ:
Мы в ВКонтакте: https://vk.com/vegmart
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/vegmart.info/
Мы в Facebook: https://www.facebook.com/vegmart.info/

► Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новое видео и включайте оповещения !)
https://www.youtube.com/channel/UC_MT-gUFqIJK3WHfKRiVGrA?sub_confirmation=1

► Напишите в комментариях интересующие Вас темы или вопросы, и мы обязательно ответим в следующих выпусках

#вегмарт #вегетарианство #школаздоровья